Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Kesehatan

Minuman yang Harus Dihindari dan Minuman yang Disarankan bagi Penderita Diabetes

Berikut beberapa minuman terbaik bagi penderita diabetes dan minuman yang harus dihindari untuk penderita diabetes.

Minuman yang Harus Dihindari dan Minuman yang Disarankan bagi Penderita Diabetes
diabetes.co.uk
Ilustrasi diabetes. - Simak minuman terbaik untuk penderita diabetes dan minuman yang harus dihindari. 

2. Kopi

Pengusaha saat melakukan proses Roasting Kopi di Rumah Pitoe Kopi Roastery di Kota Depok, Jawa Barat, Rabu (24/2/2021). Tahun ini pemerintah menargetkan produksi kopi nasional sebesar 834.750 ton, naik dari tahun lalu yang sebanyak 769,7 ribu ton. Tribunnews/Irwan Rismawan
Pengusaha saat melakukan proses Roasting Kopi di Rumah Pitoe Kopi Roastery di Kota Depok, Jawa Barat, Rabu (24/2/2021). Tahun ini pemerintah menargetkan produksi kopi nasional sebesar 834.750 ton, naik dari tahun lalu yang sebanyak 769,7 ribu ton. Tribunnews/Irwan Rismawan (Tribunnews/Irwan Rismawan)

Peneliti menemukan bahwa orang yang minum dua hingga tiga cangkir kopi per hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Kopi mengandung komponen aktif yang dapat meningkatkan metabolisme glukosa.

3. Air perasa / infused water

Air yang diinfuskan dengan irisan buah jeruk, seperti lemon dan jeruk nipis, beri, dll.

Disebut air perasa atau air infus buah.

Ini membantu menurunkan kadar gula darah karena tidak mengandung kalori.

Sebuah penelitian menemukan bahwa menambahkan lidah buaya ke dalam air juga dapat bermanfaat bagi penderita diabetes karena lidah buaya memiliki sifat antidiabetik.

Baca juga: Penderita Diabetes Tak Boleh Olahraga? Itu Mitos, Simak Penjelasan Dokter

Baca juga: Tidak Hanya Zat Besi, Nyatanya Vitamin C Dapat Cegah Anemia Pada Anak

4. Susu

Sebuah studi menemukan bahwa mengonsumsi susu selama masa remaja dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Faisal Mohay
Editor: Arif Tio Buqi Abdulah
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas