Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Cara Mengatasi Penyakit Maag Pakai Bahan Alami yang Ada di Rumah

Panduan mengatasi maag dengan bahan-bahan makanan yang sehari-hari mudah ditemukan dalam rumah.

Cara Mengatasi Penyakit Maag Pakai Bahan Alami yang Ada di Rumah
Shutterstock
Panduan mengatasi maag dengan bahan makanan yang sehari-hari mudah ditemukan dalam rumah. 

Flavonoid sering disebut sebagai gastroprotektif yang artinya kemapuan untuk mempertahankan lapisan perut dari ancaman luka.

Menurut penelitian Linus Pauling Institute, tidak ada efek samping dari mengonsumsi flavonoid yang ditemukan dalam bahan makanan di atas.

Namun, perlu diketahui jumlah flavonoid yang lebih tinggi dalam konsumsi dapat mengganggu pembekuan darah.

2. Licorice deglycyrrhizinated

Di Indonesia, licorice disebut juga dengan nama lain akar manis.

Penelitian menunjukkan, akar manis dapat menangkal pertumbuhan bakter Helicobacter pylori.

Kandungan gizi yang terdapat di dalam akar manis yaitu protein, karbohidrat, gula, vitamin A, dan senyawa antioksidan seperti flavonoid dan glycyrrhizin.

3. Probiotik

Ilustrasi Yogurt
Ilustrasi Yogurt (istimewa)

Probiotik adalah bakteri dari ragi hidup yang menyediakan mikroorganisme sehat dan penting untuk saluran pencernaan.

Probiotik hadir dalam banyak makanan umum, terutama makanan fermentasi, antara lain:

Halaman
1234
Penulis: Triyo Handoko
Editor: Sri Juliati
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas