Orang yang Menderita Gangguan Jantung Sebaiknya Tetap Berolahraga, Tapi . . .

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Jantung merupakan salah satu organ yang amat berperan penting bagi tubuh. Dimana, jantung memilikim fungsi utama memompa darah ke seluruh tubuh.

Karenanya jantung perlu dipelihara dengan melakukan pola hidup sehat dan rutin berolahraga.

Lantas bagaimana bagi mereka yang memiliki kondisi gangguan jantung bawaan?

Menurut dr Adrian dalam konferensi pers Super You, bagi mereka yang memiliki bawaan penyakit jantung juga tetap disarankan berolahraga.

Tetapi, harus lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis jantung dan spesialis rehabilitasi medis terlebih dahulu.

Konsultasikan pada dokter agar dapat membantu menyarankan jenis olahraga yang cocok dengan kondisi jantung.

Termasuk dalam menentukan durasi dan intensitasnya. Karena orang yang yang memiliki kelainan jantung perlu membatasi aktivitas sesuai toleransi kondisinya.

Baca juga: Apa Itu Cardiac Arrest? Berikut Penjelasan serta Perbedaannya dengan Serangan Jantung

Selama latihan pun tetap perlu pengawasan dokter atau tenaga kesehatan.

Selain itu, dr Adrian menyarankan, selama olahraga tetap membawa obat yang sudah diresepkan dokter karena serangan jantung dapat terjadi kapan saja.

"Saat sedang melakukan aktivitas beritme cepat termasuk olahraga maka pembuluh darah akan menyempit dan tekanan darah meningkat. Ini berpotensi menimbulkan aliran darah ke jantung tidak lancar sehingga terjadi serangan jantung," kata dr Adrian secara daring, Minggu (20/6/2021).

Ditambah lagi, banyak gangguan yang dapat menyebabkan serangan jantung. Seperti sumbatan pada pembuluh darah, katup tidak berfungsi maksimal, gangguan pada kelistrikan jantung, serta gangguan pada lapisan jantung.