TRIBUNNEWS.COM - Simak tanda-tanda kalau Anda menyikat gigi terlalu keras berikut ini.

Beberapa orang berpikir untuk menghilangkan plak dari gigi harus menyikat gigi dengan sangat keras.

Namun, hal ini tidak tepat karena plak sangat lembut.

Anda bisa menghilangkan plak gigi menggunakan selembar kain.

Anda meggunakan sikat gigi untuk membersihkan plak gigi karena kain tidak dapat menjangkau seluruh sudut mulut.

Bukan banyak tekanan yang Anda butuhkan untuk membersihkan plak gigi, melainkan menyikat secara menyeluruh di sekitar mulut.

Dikutip dari Bright Side, inilah 4 tanda menyikat gigi secara berlebihan.

Baca juga: Manfaat Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Melancarkan Pencernaan Hingga Atasi Diabetes

1. Gusi Anda mulai surut

Masing-masing dan setiap gigi dilindungi oleh enamel, yang bisa rusak karena menyikat secara berlebihan.

Dengan merusak email, gusi mungkin mulai menyusut, membuat akar gigi terancam bahaya.

Jika gigi Anda mengalami hal itu, Anda mungkin perlu menambalnya bahkan mencabut gigi yang sudah tidak sehat lagi.

Menurut dokter gigi, sekitar 10% -20% dari populasi manusia di seluruh dunia mengalami kerusakan gusi akibat menyikat gigi secara berlebihan.

2. Gigi terlalu sensitif

Mirip dengan gusi yang surut, gigi bisa menjadi sensitif ketika email terkikis.