Mengenal Highway Hypnosis Syndrome, Mengantuk saat Menyetir, Simak Gejala dan Cara Menanganinya

TRIBUNNEWS.COM - Highway hypnosis syndrome dapat terjadi saat pengemudi melakukan perjalanan jauh.

Kondisi tersebut biasanya dialami pengemudi saat melewati jalanan yang lurus dan cenderung sepi, atau di jalan tol.

Hal itu, membuat pengemudi mengantuk saat menyetir, sehingga akan kehilangan konsentrasi.

Seseorang yang mengalami highway hypnosis, tidak selalu menyadarinya saat berkendara.

Terdapat beberapa hal atau gejala yang akan dirasakan pengemudi saat mengalami sindrom tersebut.

Lalu, apa saja gejala tersebut?

Baca juga: Mengenal Microsleep: Pengertian, Penyebab, Gejala, serta Cara Mencegahnya

Baca juga: Bukan Hanya Mendengkur, Ini 6 Gejala Sleep Apnea yang Jarang Disadari

Dilansir healthline, berikut gejala, faktor penyebab, serta cara menangani Highway Hypnosis Syndrome:

Gejala Highway Hypnosis

1. Mengantuk

2. Kehilangan konsentrasi atau kekaburan mental

3. Pikiran linglung

4. Waktu terasa lambat

5. Kelopak mata berat atau sering berkedip

Faktor Penyebab Highway Hypnosis

Berikut beberapa faktor utama penyebab highway hypnosis: