Antioksidan lutein dan zeaxanthin yang ditemukan dalam mangga membantu melindungi mata.

Dua senyawa alami yang melindungi retina dan lensa tersebut telah terbukti meningkatkan jangkauan visual, mengurangi ketidaknyamanan dari silau, meningkatkan kontras visual, dan mengurangi waktu yang dibutuhkan mata untuk pulih dari tekanan cahaya terang.

Selain itu, duo ini juga melindungi mata dari sinar ultraviolet yang berbahaya, dan melawan atau memperlambat perkembangan katarak dan degenerasi makula.

(Tribunnews.com/Katarina Retri)

Artikel lainnya terkait Kesehatan