7 Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan, Mampu Menjaga Kesehatan Usus

Terdapat banyak faktor yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

Antara lain, jarang berolahraga, kebiasaan makan yang tidak sehat, genetika, usia, atau obat-obatan tertentu.

Capsaicin atau komponen dalam cabai dapat membantu meningkatkan metabolisme, yang dapat membantu membakar lebih banyak kalori baik saat istirahat maupun saat berolahraga.

Hal tersebut berarti Anda mungkin dapat menurunkan berat badan dengan lebih mudah.

3. Pereda Nyeri yang Efektif

Jika Anda pernah menggigit cabai, Anda mungkin tidak asing dengan sensasi terbakar pada mulut.

Ketika Anda menerapkan hal yang sama pada saraf di tangan dan kaki Anda, itu bisa membuat saraf tersebut kehilangan kemampuan merasakan untuk waktu yang lama, sehingga nyeri yang dirasakan akan sedikit mereda.

4. Menenangkan Usus dan Menjaganya Tetap Sehat

Saat menggigit lada, capsaicin menempel pada reseptor yang terhubung dengan sel lain.

Hal tersebut, menyebabkan saraf di lidah segera memberi tahu otak Anda bahwa itu panas.

Reseptor yang sama ditemukan di saluran pencernaan.

Ketika capsaicin memasuki saluran pencernaan dan menempel pada reseptor, itu akan menciptakan bahan kimia yang disebut anandamide.

Anandamide telah terbukti mengurangi peradangan di usus, yang dapat disebabkan oleh kondisi seperti kolitis ulserativa dan penyakit Crohn.

Reaksi sama yang menenangkan saluran pencernaan juga dapat membuatnya bebas tumor.

Oleh karena itu, hal tersebut sangat efektif untuk orang yang berisiko tinggi terkena tumor usus, seperti orang dengan keluarga atau riwayat pribadi tumor.