Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

10 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan: Dapat Mengurangi Peradangan hingga Mencegah Kanker

Buah naga dikenal sebagai buah tropis yang memiliki bentuk unik dan rasa manis. Selain itu, buah naga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Penulis: Farrah Putri Affifah
Editor: Arif Fajar Nasucha
zoom-in 10 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan: Dapat Mengurangi Peradangan hingga Mencegah Kanker
freepik.com/8photo
10 Manfaat buah naga untuk kesehatan 

3. Dapat Mendukung Kesehatan Mata

Buah naga kaya akan vitamin A, vitamin esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata Anda.

Sementara itu, vtamin A dapat menurunkan risiko katarak dan degenerasi makula terkait usia.

4. Dapat Meningkatkan Fungsi Otak

Mengonsumsi buah naga, dapat membantu meningkatkan fungsi otak.

Sementara itu, sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak buah naga merah membantu meningkatkan kemampuan belajar dan memori.

5. Mencegah Endometriosis

Berita Rekomendasi

Endometriosis adalah gangguan di mana jaringan endometrium yang biasanya membentuk lapisan rahim tumbuh di luar rahim.

Sebuah studi tahun 2018 menunjukkan bahwa ekstrak kulit buah naga merah dapat menghentikan perkembangan endometriosis.

6. Mencegah Anemia Selama Kehamilan

Buah naga merupakan sumber zat besi yang baik.

Mengonsumsi buah naga, dapat mencegah anemia defisiensi besi selama kehamilan.

Sementara itu, menurut sebuah penelitian di tahun 2017, konsumsi jus buah naga merah meningkatkan kadar hemoglobin dan eritrosit, yang dapat membantu mengobati anemia pada ibu hamil.

7. Dapat Mengobati Demam Berdarah

Halaman
123
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di

Wiki Terkait

© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas