10 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan: Dapat Mengurangi Peradangan hingga Mencegah Kanker
Buah naga dikenal sebagai buah tropis yang memiliki bentuk unik dan rasa manis. Selain itu, buah naga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Penulis: Farrah Putri Affifah
Editor: Arif Fajar Nasucha
Menurut penelitian, konsumsi buah naga dapat membantu mengobati demam berdarah.
Hal tersebut disebabkan oleh aktivitas antivirus dari senyawa yang ditemukan dalam buah naga.
8. Dapat Mencegah Kanker
Buah naga memiliki banyak antioksidan yang dapat membantu menetralisir radikal bebas.
Selain itu buah naga juga dapat mencegah kanker.
Menurut sebuah penelitian, karotenoid dan betaxanthins yang terkandung dalam buah naga dapat menurunkan risiko kanker.
Kemudian, antioksidan dalam daging dan kulit buah naga yang berwarna putih dan merah menunjukkan efek antiproliferatif pada beberapa lini sel kanker.
9. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Betaxanthins dan flavonoid dalam buah naga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung serta mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain itu, menurut sebuah studi pada tahun 2004, buah naga dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
10. Meningkatkan kekebalan Tubuh
Vitamin C dan flavonoid dalam buah naga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan mencegah tubuh dari infeksi berbahaya.
Selain itu, vitamin C dapat membantu melindungi tubuh dari efek berbahaya dari radikal bebas.
(Tribunnews.com/Farrah Putri)
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.