Gejala Kolesterol Tinggi, Begini Cara Mencegah Kolesterol dan Makanan yang Harus Dihindari
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, simak inilah gejala dan cara mencegah kolesterol tinggi.
Penulis: Lanny Latifah
Editor: Arif Tio Buqi Abdulah
TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini gejala dan cara mencegah kolesterol tinggi.
Kolesterol merupakan jenis lipid, zat lilin, seperti lemak yang diproduksi hati secara alami.
Sebagaimana dikutip dari Healthline.com, zat ini sangat penting untuk pembentukan membran sel, hormon tertentu, serta vitamin D.
Kolesterol tidak larut dalam air, ia tidak dapat mengalir melalui darah Anda sendiri.
Sehingga, untuk membantu mengangkut kolesterol, hati Anda memproduksi lipoprotein.
Baca juga: Penyebab Kolesterol Tinggi: Banyak Duduk hingga Stres
Baca juga: 10 Cara Mudah Atasi Kolesterol, Ketahui Penyebab dan Faktor Risikonya
Lipoprotein adalah partikel yang terbuat dari lemak dan protein, mereka membawa kolesterol dan trigliserida (jenis lipid lain) melalui aliran darah Anda.
Dua bentuk utama lipoprotein adalah lipoprotein densitas rendah (LDL) dan lipoprotein densitas tinggi (HDL).
Jika darah Anda mengandung terlalu banyak kolesterol LDL (kolesterol yang dibawa oleh lipoprotein densitas rendah), itu dikenal sebagai kolesterol tinggi.
Apabila tidak segera diobati, kolesterol tinggi dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk serangan jantung atau stroke.
Gejala Kolesterol Tinggi
Masih melansir Healthline.com, dalam kebanyakan kasus, kolesterol tinggi adalah kondisi "diam".
Biasanya tidak menimbulkan gejala apapun.
Banyak orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka memiliki kolesterol tinggi sampai mereka mengalami komplikasi serius, seperti serangan jantung atau stroke.
Itulah mengapa skrining kolesterol rutin penting dilakukan.