Gejala Kolesterol Tinggi, Begini Cara Mencegah Kolesterol dan Makanan yang Harus Dihindari
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, simak inilah gejala dan cara mencegah kolesterol tinggi.
Penulis:
Lanny Latifah
Editor:
Arif Tio Buqi Abdulah
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Kebiasaan-Sarapan-yang-Ternyata-Bisa-Merusak-Jantung.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-kolesterol.jpg)
NDTV
Ilustrasi kolesterol - Kolesterol tinggi dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, simak inilah gejala dan cara mencegah kolesterol tinggi.
"Makanan yang harus dihindari bagi penderita kolesterol yaitu makanan laut, kecuali ikan, kemudian jeroan, bebek, santan hingga makanan yang berminyak," kata dr Fiarry.
Daftar makanan yang mengandung kadar kolesterol tinggi, seperti berikut :
1. Potongan daging merah berlemak
2. Hati
3. Telur, terutama kuningnya
4. Produk susu tinggi lemak, seperti keju penuh lemak, susu, es krim, hingga mentega
(Tribunnews.com/Latifah)
Berita Populer
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/manfaat-kurma-untuk-kesehatan-tulang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/MISINFORMASI-KESEHATAN-Ilustrasi-seseorang-di-antara-du.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-nyamuk-malaria-enesis.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/BAHAYA-NYERI-HAID.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Talkshow-kanker-serviks-OK.jpg)