Gejala Awal Osteoporosis, Berikut Faktor Risiko dan Cara Pencegahannya
Osteoporosis adalah suatu kondisi yang menyebabkan tulang menjadi lebih rapuh. Berikut gejala awal, faktor risiko dan cara pencegahan osteoporosis.
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Whiesa Daniswara
2. Kekuatan genggaman yang lebih lemah
Pada wanita pascamenopause dan kepadatan mineral tulang secara keseluruhan, para peneliti menemukan bahwa kekuatan pegangan yang rendah dikaitkan dengan kepadatan mineral tulang yang rendah.
Selain itu, kekuatan genggaman yang lebih rendah dapat meningkatkan risiko jatuh.
3. Kuku yang lemah dan rapuh
Kekuatan kuku bisa menandakan kesehatan tulang.
Tetapi juga harus dipertimbangkan faktor-faktor lain yang dapat memengaruhi kuku, seperti paparan suhu yang sangat panas atau dingin, penggunaan penghapus cat kuku.
Bisa juga kuku akrilik secara teratur, atau perendaman dalam air untuk waktu yang lama.
Selain perubahan kepadatan tulang, osteoporosis biasanya tidak menimbulkan banyak gejala awal.
Faktor Risiko Osteoporosis
Baik pria maupun wanita dapat mengembangkan osteoporosis, tetapi kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita karena sering kali disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi seiring dengan bertambahnya usia.
Faktor risiko umum untuk osteoporosis meliputi:
- Usia yang lebih tua
- Mengalami menopause sebelum usia 45
- Ovarium diangkat sebelum usia 45
