Cara Mencegah Penyakit Gigi dan Mulut Menurut Kemenkes RI: Konsumsi Makanan Berserat dan Menyehatkan
Simak cara mencegah penyakit gigi dan mulut menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes),mulai pelihara kesehatan mulut hingga Konsumsi makanan berserat.
Penulis: Muhammad Alvian Fakka
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
Istimewa
Ilustrasi Gigi dan mulut - Simak cara mencegah penyakit gigi dan mulut menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes).
Ada perlunya untuk mengetahui cara menyikat gigi dengan baik dan benar .
Dikutip dari laman ditspsd.kemdikbud.go.id, terdapat 4 cara menyikat gigi dengan baik dan benar.
Cara menyikat gigi dengan baik dan benar
1. Genggam sikat gigi dan letakkan pasta gigi di atas sikat gigi.
2. Sikatlah gigi dengan gerakan melingkar selama 20 detik pada setiap bagian.
3. Berkumurlah secukupnya dengan air bersih untuk membersihkan gigi.
4. Gigi telah kembali bersih bebas dari bakteri.
Berita Rekomendasi
Menyikat gigi memiliki banyak manfaat diantaranya untuk mencegah gigi berlubang dan mencegah bau mulut.
Perlu untuk sikat gigi 2 kali sehari agar kita terhindar dari penyakit gigi dan mulut.
(Tribunnews.com/Muhammad Alvian Fakka)
