Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

8 Cara Mengurangi Rambut Rontok, Mudah dan Dapat Dilakukan di Rumah

Berikut 8 cara mengurangi rambut rontok yang dapat dilakukan dirumah. Hindari kebiasaan menyisir rambut saat basah hingga jaga hidrasi tubuh.

Penulis: Enggar Kusuma Wardani
Editor: Tiara Shelavie
zoom-in 8 Cara Mengurangi Rambut Rontok, Mudah dan Dapat Dilakukan di Rumah
NetDoctor
ILUSTRASI RAMBUT RONTOK - 8 cara mudah untuk mengurangi rambut rontok yang dapat dilakukan di rumah. Cukupi hidrasi tubuh, hindari menyisir rambut saat basah, hingga kurangi kebiasaan merokok. 

Cara tersebut dapat dilakukan dengan menyeduh dua kantong teh hijau dalam satu cangkir air, biarkan dingin dan setelah itu, oleskan ke rambut.

Setelah satu jam, bilas rambut secara merata.

Untuk hasil yang maksimal, lakukan cara tersebut selama seminggu hingga sepuluh hari.

Baca juga: Ini yang Bisa Terjadi Pada Rambut Jika Terlalu Lama Tidak Keramas

6. Kurangi Konsumsi Alkohol

Jika mengalami kerontokan rambut, kurangi asupan alkohol karena minum alkohol dapat menghambat pertumbuhan rambut.

Sehingga dengan mengurangi konsumsi alkohol akan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

7. Hindari Merokok

Berita Rekomendasi

Merokok dapat menyebabkan berkurangnya jumlah darah yang mengalir ke kulit kepala.

Hal tersebut dapat menyebabkan penurunan pertumbuhan rambut.

8. Aktivitas Fisik

Luangkan waktu untuk aktivitas fisik setiap hari.

Berjalan, berenang atau bersepeda selama 30 menit sehari membantu menyeimbangkan kadar hormon.

Hal tersebut juga dapat mengurangi tingkat stres dan mengurangi rambut rontok.

(Tribunnews.com/Enggar Kusuma)

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
Berita Populer
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas