10 Camilan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan: Almond, Anggur, hingga Oatmeal
Simak sepuluh camilan yang sehat dan baik untuk dikonsumsi saat menurunkan berat badan.
Penulis: Nurkhasanah
Editor: Garudea Prabawati
freepik.com/topntp26
Almond - Simak sepuluh camilan yang sehat dan baik untuk dikonsumsi saat menurunkan berat badan.
Agar menjadi camilan oat yang sehat, makan oatmeal instan tanpa pemanis.
10. Buah kering
Buah kering adalah camilan mudah dibawa dan bergizi.
Memakan buah dapat membantu mengatur berat badan karena mengandung serat, vitamin, dan mineral yang mengenyangkan.
Konsumsilah buah kering tanpa gula atau pemanis tambahan dan makan dengan kacang sebagai camilan yang menawarkan keseimbangan karbohidrat dan protein yang sehat.
(Tribunnews.com/Nurkhasanah)
Berita Rekomendasi
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.