6 dari 10 Gen-Z Alami Gejala Isu Kesehatan Mental, Berikut Lima Tips Jaga Kesehatan Mental
Hasil riset menunjukkan sebagian hal yang membuat Gen-Z merasa cemas dan resah adalah ketakutan akan ketidakpastian di masa depan yaitu 60 persen.
Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Hasanudin Aco
Lebih lanjut, merayakan Hari Kesehatan Mental Dunia 10 Oktober lalu, Maybelline New York, kembali menggaungkan Brave Together.
Kampanye Brave Together ini digaungkan dalam bentuk acara edukasi bersama para partner Brave Together yaitu Rahasia Gadis dan KALM serta didukung oleh UI Sehat Mental.
Acara dilaksanakan di Balai Purnomo, Universitas Indonesia, dengan rangkaian kegiatan talkshow dan booth interaktif mengangkat tema yang sangat dekat dengan anak muda 'Ready for my20s".
Untuk berdiskusi dan menjawab keresahan Gen-Z memasuki masa depan yang menghadapi banyak perubahan memasuki usia 20 tahun.
Acara Maybelline Brave Together turut dihadiri Mima Shafa, seorang mental health survivor.
Aditya Gunawan, seorang Psikolog Klinis Dewasa, Karina Negara, Psikolog Klinis dan Co-Founder KALM.
Maybelline Brand General Manager Carla Mangindaan pun menyebutkan jika topik 'Ready for my20s, dapat membantu para anak muda memasuki fase kehidupan yang baru.
Serta menjawab tantangan di fase peralihan dari remaja menjadi dewasa yang tentunya memerlukan keberanian dan kesiapan mental.
Namun yang paling penting adalah percaya bahwa tidak sendirian menjalani kehidupan.
"Harapannya, semakin banyak orang yang berani untuk berbagi tentang masalah dan mencari bantuan profesional karena kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik," ungkap Carla di Balai Purnomo, Universitas Indonesia, Minggu (30/10/2022).
Lebih lanjut, untuk mendukung kesiapan dan kesehatan mental mereka yang sedang bertransisi.
Penting bagi Gen-Z untuk memperoleh pendampingan dan panutan yang bisa menyeimbangkan ekspektasi dan realita.
Bahwa hidup tidak selamanya manis sebagaimana di media sosial.
Dalam hal ini, Maybelline Brave Together berkomitmen pada bulan Mei 2022 untuk mendukung isu kesehatan mental melalui dua metode.
Edukasi dan akses konseling gratis bagi yang membutuhkan.
Untuk mendapatkan konseling gratis dari Maybelline Brave Together, unduh aplikasi KALM di Google Play Store atau App Store dan gunakan kode BRAVE 33-33-33-33.
Selain konseling, Maybelline juga mengajak kamu untuk membagikan cerita perjalanan kesehatan mental secara anonim di Brave Talk httos //www mavbelline-bravetooether com/.
