Makanan dan Minuman Pantangan Penderita Asam Urat: Jeroan hingga Minuman Manis
Penyakit asam urat dapat menyebabkan gejala nyeri di persendiran. Inilah daftar makanan dan minuman yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat.
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Arif Fajar Nasucha
Meskipun tidak semua minuman beralkohol tinggi purin, alkohol mencegah ginjal menghilangkan asam urat, menariknya kembali ke tubuh.
Akibatnya, asam urat terus menumpuk.
3. Daging organ atau jeroan
Daging organ yang perlu dihindari penderita asam urat termasuk hati, babat, otak dan ginjal.
4. Daging merah
Makanan daging sapi, babi, domba, dan bacon juga perlu dihindari.
Batasi makan daging-daging tersebut.
5. Makanan laut
Makanan laut yang dilarang dikonsumsi penderita asam urat adalah ikan teri, kerang, sarden, dan tuna.
Mereka lebih tinggi purinnya dibanding dengan makanan laut lainnya.
Penyebab Asam Urat
Asam urat dapat menimpa siapa saja.
Dikutip dari yankes.kemkes.go.id, terdapat beberapa faktor yang dapat memicu peningkatan kadar asam urat dalam darah seseorang, antara lain:
- Memiliki keluarga yang mengidap asam urat.
Baca juga: Gejala Gagal Ginjal Akut yang Sempat Dialami Pasien pada Kasus Baru
