Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Traveling Tak Sama dengan Healing, Ketahui Perbedaannya

Kata 'healing' tampak identik dengan orang-orang yang traveling atau berpelesir mencari kesenangan. 

Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Willem Jonata
zoom-in Traveling Tak Sama dengan Healing, Ketahui Perbedaannya
via Intiasari Online
Ilustrasi. 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Belakangan, kata 'healing' sering terdengar atau lewat di media sosial

Kata 'healing' identik tampak dengan orang-orang yang traveling atau berpelesir mencari kesenangan. 

Lantas, benarkah jalan-jalan atau traveling merupakan cara yang benar untuk healing

Healing atau self healing sendiri sesungguhnya berartikan menyembuhkan diri dari luka batin atau luka psikologis, yang disebabkan oleh masa lalu.

Menurut Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa (psikiater) dr Santi Yuliani, M.Sc.Sp.KJ, masyarakat perlu berhati-hati dalam mengartikan healing

"Healing itu ada indikatornya. Kalau sekadar jalan-jalan, enak sesaat pulang masih problem, berarti belum healing," ungkapnya acara talkshow yang diadakan Kementerian Kesehatan, Rabu (15/6/2023).

Berita Rekomendasi

Menurutnya, healing punya konsep dan tahapan khusus. 

Baca juga: Hidup Tidak Selalu soal Bekerja, Butuh juga Healing Lewat Traveling dan Hangout

Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah melihat apa masalahnya.

"Kita lihat bagaimana ini memengaruhi kehidupannya dia, dari sisi mana kita perbaiki lebih dahulu, kita cari akarnya," urai dr Santi. 

Baru kemudian dilihat cabang-cabang mana yang bisa diselesaikan.

Tahapan ini tentu dilakukan bersama tenaga kesehatan atau pihak profesional terkait. 

"Jadi hati-hati, traveling tidak sama dengan healing," pungkasnya. 

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas