Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Gangguan kesuburan tentu menjadi momok tersendiri bagi pasangan yang menginginkan kehadiran sang buah hati. 

Gangguan kesuburan adalah kegagalan satu pasangan untuk mendapatkan kehamilan usia melakukan hubungan seksual yang benar dan rutin selama setahun, tanpa memakai alat kontrasepsi. 

Baca juga: Azoospermia Jadi Masalah Kesuburan Laki-laki, Ketahui Sebabnya

Namun, ternyata ada beberapa hal yang disadari dapat mempengaruhi kesuburan laki-laki dan perempuan.

Hal ini diungkapkan oleh Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi Subspesialis Fertilitas Endokrinologi Reproduksi dr Aida Riyanti Sp.O.G, Subsp F.E.R, MSc.Rep

Pertama, mengonsumsi makanan yang mengandung radikal bebas. 

"Di antaranya seperti makanan mengandung gluten, proces food, dan lainnya," ungkapnya pada media briefing di Jakarta, Senin (26/6/2023). 

Selain makanan, rokok dan alkohol juga mengandung radikal bebas yang tinggi. 

Keduanya dapat merusak sperma dan sel telur. 

Sehingga sangat dianjurkan untuk berhenti mengonsumsi keduanya. 

Baca juga: Dokter Ahli Reproduksi Ungkap Dua Jenis Makanan yang Dapat Sebabkan Gangguan Kesuburan

Kedua, tempat yang panas bisa memengaruhi kesuburan pada laki-laki. 

"Misalnya, pada sopir angkot, mesin yang berada di bawah. Atau bapak-bapak yang senang sauna dan spa. Kalau panas, sperma nggak bagus," paparnya lagi. 

Ketiga, meletakkan handphone atau laptop di dekat kemaluan dapat memperburuk kualitas sperma.