Pascamelahirkan, Istri Alami Postpartum Depression, Ini yang Harus Dilakukan Suami
Menurut Psikolog klinis Nuran Abdat, M.Psi, ada beberapa hal yang bisa dilakukan suami saat istri alami postpartum depression.
Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Willem Jonata
"Hanya untuk hai untuk menyapa mama nya dong, nyapa baby dong. Boleh lihat mukanya sebentar, sudah makan kah hari ini," kata Nuran mencontohkan.
Ketiga ajak pasangan untuk membahas planning.
Tidak perlu rencana jangka panjang tapi juga rencana jangka pendek dalam parenting.
Bikin kesepakatan agar istri dan suami sama-sama merasa jadi orangtua.
"Benar yang bisa menyusui ibu. Tapi ayah bisa mendukung proses menyusui. Misal istri kelihatan ngantuk tapi anak ingin menyusui, mungkin suami pegang anaknya agar tidak terkena air susu atau tersedak," jelas Nuran.
Masih banyak lagi aksi sederhana yang bisa dilakukan oleh suami untuk menunjukkan, berapa peduli dan sayangnya pada istri dan anak.
BERITA REKOMENDASI