Beralih Naik Transportasi Umum Satu Dari 6 Cara yang Harus Dilakukan Masyarakat Hadapi Polusi Udara
Masyarakat harus terlibat kurangi polusi udara. beralih kendaraan pribadi ke transportasi umum jadi salah satu cara.
Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Anita K Wardhani
Ketiga, mengurangi paparan polusi. Contoh, bila berkendaraan di mobil, tutup jendela.
Jaga kualitas udara dalam ruangan tetap baik dan tidak menambah polusi di dalam ruangan.
"Misalnya tidak merokok tidak menyalakan lilin, perapian atau sumber api lainnya dalam ruangan," kata dr Agus lagi
Keempat, bisa gunakan tanaman dalam ruangan yang mempunyai kemampuan air purifer dan peralatan air peruifer.
Disarankan untuk menjaga kualitas udara dalam ruangan tetap baik.
Kelima, lakukan pola hidup bersih dan sehat. Seperti makan yang bergizi, istirahat cukup, cuci tangan, tidak merokok, perbanyak konsumsi sayur, dan buah-buahan.
Keenam masyarakat harus mengenal gejala atau keluhan yang muncul akibat polusi udara dan kenali tanda perburukkan.
Jika muncul segera deteksi dini dan adakan pengobatan bawa ke rumah sakit.
"Bawa segera ke layanan kesehatan jika terjadi perburukan dan tidak bisa ditolong dengan pertolongan pertama," pungkasnya.
