Tips Atasi Kentut Terus-Menerus, Ketahui Penyebabnya Juga Ya!

- Minuman berkarbonasi; soda dan bir

- Sayuran pemicu asam lambung; kol dan brokoli

Baca : Ada Berapa Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama September 2023?

Kentut terus menerus juga bisa terjadi jika makanan yang dikonsumsi telah terkontaminasi bakteri yang bisa merusak saluran pencernaan, seperti bakteri E.Coli. Pasalnya, bakteri ini melakukan fermentasi gula yang menghasilkan gas.

2. Terlalu Banyak Menelan Udara

Menelan udara terlau banyak atau aeropaghia bisa menjadi penyebab kentut terus-menerus. Tanpa disadari, aerophagia bisa terjadi ketika seseorang melakukan beberapa aktivitas sehari-hari seperti:

- Menggunakan gigi palsu terlalu longgar

- Mengkonsumsi makanan dan minuman terlalu cepat

- Mengunyah permen karet atau menghisap permen

- Sering merokok

- Mengkonsumsi minuman berkarbonasi

Selain beberapa penyebab di atas, terlalu banyak menelan udara bisa saja terjadi ketika seseorang sedang mersa cemas. Pasalnya, perasaan cemas cenderung membuat napas lebih cepat, sehingga udara yang masuk ke tubuh menjadi lebih banyak.

Baca : Adik Dosen UIN Solo Tepis Pengakuan Pelaku Mengenai Ucapan Korban, 'Sudah Dibunuh, Difitnah Juga'

3. Intoleransi Laktosa

Intoleransi laktosa merupakan kondisi saat tubuh tidak bisa mencerna laktosa, yakni gula yang berada di dalam susu sapi. Pada kondisi ini, masuknya laktosa ke dalam saluran pencernaan akan menyebabkan produksi gas meningkat, diare bahkan tkentut terus-menerus.