Tips Atasi Kentut Terus-Menerus, Ketahui Penyebabnya Juga Ya!
Kentut merupakan hal yang normal terjadi pada setiap orang. Jika terlalu sering kentut, kondisi ini perlu diwaspadai.
Penulis: Putri Pramestianggraini
Penyakit Celiac merupakan kondisi saat tubuh tidak mampu mencerna protein dalam gandum (gluten).
Baca : dr. Zaidul Akbar Sarankan Minum Air Serai Sebelum Tidur dan Rasakan Manfaatnya Besok Pagi
Selain menyebabkan sering kentut, penyakit Celiac umumnya disertau dengan gejala seperti diare, perut kembung, feses berlemak dan berwarna pucat.
Cara Mengatasi Kentut Terus-Menerus
Untuk mengatasi kentut terus-menerus, penderita wajib mengetahui penyebab yang mendasarinya, apakah karena makanan yang dikonsumsi, kebiasaan merokok atau kondisi medis lain.
Pada dasarnya, kentut terus menerus terjadi karena adanya penumpukan gas di dalam sistem pencernaan.
Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penumpukan gas pada saluran pencernaan yakni:
- Menghindari makanan pemicu
- Mengurangi kebiasaan merokok
- Rutin olahraga
- Mengunyah makanan secara perlahan
- Menjalani pola makan yang lebih sehat
Jika upaya penanganan yang disampaikan di atas masih belum cukup efektif untuk mengatasi kentut terus-menerus, sebagiknya berkonsultasi dengan dokter.
(TribunHealth.com/PP)
