Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Lindungi Anak Jangan Sampai Sakit, Ini Lima Kunci Keamanan yang Orangtua Harus Tahu

Lima kunci utama untuk menjaga keamanan pangan agar anak untuk terhindar dari berbagai penyakit. 

Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Wahyu Gilang Putranto
zoom-in Lindungi Anak Jangan Sampai Sakit, Ini Lima Kunci Keamanan yang Orangtua Harus Tahu
freepik
Ilustrasi anak-anak - Orangtua perlu memperhatikan pangan agar anak-anak terjaga dan terhindar dari berbagai penyakit.  

Kalau tidak memasak hingga matang, bakteri ini belum terbunuh dan bisa masuk saluran cerna. 

Saluran cerna bayi sedikit berbeda dengan orang dewasa. 

Kemampuan membunuh kuman belum sebaik orang dewasa. 

Keempat, gunakan air yang aman. untuk mematikan bakteri, air tentu direbus terlebih dahulu hingga mendidih.

Selain itu, saat memasak harus yakin bahan baku digunakan aman dan belum rusak.

Makanan sudah rusak tidak bisa diolah untuk bahan makanan yang aman.

Kelima, menyimpan pangan harus suhu yang aman. 

BERITA REKOMENDASI

Ada suhu yang cukup berbahaya jika meletakkan makanan terlalu lama.

Artinya suhu bisa menyebabkan kuman berreplikasi. Jumlahnya bisa meningkat dengan cepat. Yaitu pada suhu range antara 5-60 derajat. 

"Jadi kalau ingin menyimpan dalam waktu lama pilihan dua. Dinginkan bawah 5 derajat atau panaskan di atas 60 derajat. Di antara itu waktu yang berbahaya," tegasnya. 

Suhu ruang di Indonesia rata-rata ada sekitar 28-30 derajat.

Artinya, bakteri bisa berkembang sangat cepat hitungan dalam jam. 

Sehingga makanan pendamping ASI (MPASI) dan susu formula (sufor) pada anak dianjurkan setelah 2 jam sejak pembuatan, tidak dianjurkan dikonsumsi kembali.

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
berita POPULER
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas