Dampak Buruk Konsumsi Gula Berlebih, Waspada Kesehatan Organ Tubuh
Gula tidak hanya mempengaruhi tubuh secara fisik, tetapi juga berdampak pada organ-organ vital seperti otak dan jantung.
Penulis: Melia Istighfaroh
Bakteri penyebab gigi berlubang sangat menyukai gula yang menempel di mulut setelah Anda mengonsumsi makanan manis.
Inilah sebabnya mengapa konsumsi gula sering kali dikaitkan dengan risiko kerusakan gigi yang lebih tinggi.
Selain itu, kebiasaan makan makanan manis dapat menyebabkan penumpukan plak dan memperburuk masalah kesehatan gigi secara keseluruhan.
4. Nyeri Sendi
Gula berlebih tidak hanya berisiko pada kesehatan gigi dan otak, tetapi juga dapat memperburuk peradangan di dalam tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi gula yang berlebihan bisa memperburuk nyeri sendi, termasuk meningkatkan risiko artritis reumatoid.
Mengurangi asupan gula dapat membantu meringankan gejala tersebut dan menjaga kesehatan sendi.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: Lulus dari Pendidikan Sespimmen Polri, Suami Eks Artis FTV Kadek Devie Naik Pangkat jadi AKBP
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.