Anak Gak Doyan Makanan Sehat? Bunda Sebaiknya Ikuti Trik Ini

TRIBUNNEWS.COM - Makanan yang enak pasti disukai oleh Si Kecil. Namun, makanan yang sehat belum tentu disukai Si Kecil.

So, Bunda perlu cara untuk mengemas makanan enak menjadi sehat dan bergizi.

Ya, mau tidak mau Bunda harus menyempatkan waktu untuk membuat camilan sehat untuknya.

Di bawah ini, beberapa tips untuk membantu Moms dengan mudah menyiapkan makanan sehat dan perilaku sehat setiap hari.

Menjadi kreatif

Potong buah dan sayuran menjadi bentuk yang menyenangkan dan mudah diambil.

Tambahkan saus rendah lemak dan bunda memiliki camilan yang sempurna untuk Si Kecil, terutama balita.

Bagi Si Kecil yang suka pilih-pilih makanan, Moms dapat membuat buah atau sayuran dan menambahkannya ke resep yang sudah ada.

Macaroni dan keju sangat populer di kalangan anak-anak, dan ini adalah kesempatan yang bagus untuk menambahkan sedikit butternut squash atau kembang kol.

Jadikan Buah sebagai Dessert

Jangan takut bereksperimen dengan buah-buahan.

Moms bisa mengubah hampir semua buah menjadi es loli.

Gunakan semangka, pisang atau blewah, tuangkan ke dalam cetakan es loli dengan stik dan Moms memiliki dessert seperti es krim yang sehat.

Mix It Up

Beberapa anak tidak suka oleh sayuran tertentu karena rasa pahit.