10 Kebiasaan Sehari-hari Ini Jadi Rahasia Awet Muda Wanita Jepang, Apa Saja?
Berikut 10 kebiasaan sehari-hari yang menjadi rahasia awet muda para wanita Jepang. Apa saja?
Penulis: Citra Agusta Putri Anastasia
Editor: Muhammad Renald Shiftanto
3. Menggunakan Masker Wajah Rumput Laut
Rumput laut dikenal dengan khasiat kesehatannya yang menakjubkan.
Tumbuhan ini direkomendasikan sebagai bagian dari diet sehat, tak terkecuali di Jepang.
Selain sebagai tambahan makanan, rumput laut juga dapat diaplikasikan di wajah.
Rumput laut dipercaya dapat membuat kulitmu bersinar dan lebih terhidrasi.
Untuk membuat masker rumput laut, campur ¼ cangkir bubuk rumput laut dengan air hangat dan minyak zaitun.
Biarkan hingga campuran tersebut membentuk substansi tebal yang halus.
Oleskan campuran ini ke wajah dan leher.
Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air.
Kamu juga dapat mengaplikasikan kepingan rumput laut basah langsung ke wajah, seperti yang ditunjukkan pada gambar di atas.
4. Pola Makan Seimbang
Bukan rahasia bahwa kondisi fisik bergantung pada apa yang kita makan.
Makanan Jepang sangat segar dan sehat.
Jika kamu ingin mengikuti pola makan orang Jepang, berikut caranya :
