13 Manfaat Konsumsi Kopi Hitam bagi Tubuh, Meningkatkan Memori Otak hingga Membersihkan Pencernaan
Mengkonsumsi kopi hitam, memiliki dampak postif bagi kesehatan namun harus tetap diimbangi dengan olahraga, makan, dan tidur teratur
Penulis: Ibnu Rustamaji
Editor: Adya Rosyada Yonas
TRIBUNNEWS.COM – Kopi menjadi minuman paling popular di dunia, salah satunya Indonesia.
Kopi di Indonesia memiliki varietas paling beragam dan tumbuh hampir di seluruh daerah di Indonesia.
Untuk sesepuh penikmat kopi, jenis kopi yang dipilih adalah kopi hitam.
Bagi sebagian masyarakat, mengkonsumsi kopi hitam berarti menikmati cita rasa sejati dari kopi tersebut.
Kopi hitam, diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh seseorang.
Baca: Kopi Excelsa Riau
Baca: Kopi Arabika Wamena Papua
Dilansir dari beberapa sumber, berikut manfaat kopi bagi kesehatan:
1. Meningkatkan Memori
Mengonsumsi kopi hitam di pagi hari dapat meningkatkan fungsi kerja dan daya memori otak tetap aktif.
Kopi hitam mampu menurunkan resiko penyakit demensia karena saraf-saraf pada tubuh terangsang dan aktif bekerja akibat konsumsi kopi.
2. Membersihan Pencernaan
Kopi memiliki sifat diuretik, yaitu mampu menghancurkan racun-racun dan bakteri dalam tubuh.
Dengan begitu, hal ini bisa membersihkan perut dari berbagai macam bakteri.
