TRIBUNNEWS.COM - Pada awal tahun 2020 ini, Indonesia memasuki musim hujan.

Iklim dan cuaca yang berubah-ubah dapat mengganggu kesehatan tubuh.

Musim hujan rentan menimbulkan penyakit karena beberapa hal.

Untuk itu, perlu menjaga kesehatan tubuh saat musim hujan tiba.

Alangkah baiknya jika kita mengkonsumsi makanan atau minuman yang sehat.

Lalu apa saja minuman sehat yang cocok untuk dikonsumsi ketika musim hujan?.

Dikutip Tribunnews.com dari combiphar.com dan bhf.org.uk berikut 6 bahan minuman sehat yang dapat menjaga kesehatan tubuh ketika musim hujan dan menghangatkan tubuh:

1. Madu

Madu memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, karena zat yang ada pada madu yang dihasilkan dari lebah asli ini dapat menjadi sumber energi dan antioksidan.

Madu juga baik dikonsumsi ketika anda mengalami sakit tenggorokan atau radang.

Madu ini bisa digunakan sebagai bahan pemanis pengganti gula.

Khasiat yang ada pada madu dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita ketika musim hujan.

2. Jeruk

Buah jeruk sangat baik untuk di konsumsi ketika musim hujan.