4. Kulit Bercahaya/Anti-penuaan

Dikatakan bahwa puasa berpotensi memperlambat proses penuaan, membuat lebih muda dan bugar lebih lama.

Puasa mengarah pada produksi jaringan dan sel yang dipulihkan di dalam tubuh manusia, menurunkan sel yang tidak perlu dalam proses tersebut.

Hal tersebut memungkinkan Anda menghasilkan kolagen, yang menjadikan kulit lebih sehat dan lebih bercahaya.

(Tribunnews.com/Yurika Nendri)