Sampo akan membantu menghilangkan kotoran dan keringat dari rambut, namun juga dapat mengupas rambut sebum Anda.

Sebum merupakan minyak alami yang membuat rambut  lebih mudah dirawat.

Ketika Anda memiliki jumlah yang tepat, rambut akan berkilau.

Namun sebaliknya, Jika terlalu banyak sebum akan menyebabkan rambut berminyak.

Sebaiknya jangan terlalu sering mencuci rambut, lakukan sekali atau dua kali seminggu.

3. Vitamin

Omega-3 merupakan asam lemak yang baik untuk menjaga rambut tetap lembab.

Dapatkan omega-3 dengan cara mengonsumsi satu hingga tiga kapsul 250 mg minyak borage, minyak biji rami, atau minyak evening primrose, satu hingga tiga kali sehari.

Selain itu, vitamin A dan C, biotin (kadang-kadang disebut vitamin H), dan suplemen zat besi juga dapat membantu membuat rambut terlihat lebih sehat dan berkilau.

4. Diet

Konsumsilah makanan sehat, termasuk omega-3 dan antioksidan untuk diet agar dapat membuat rambut terlihat lebih sehat dan berkilau.

Produk-produk berikut ini kaya akan senyawa bermanfaat dan Anda dapat memasukkannya ke dalam menu makanan sehari-hari:

- Ikan berlemak, termasuk salmon, mackerel, sarden, dan tuna

- Tiram