Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Dokter sekaligus social entrepreneur Sonia Wibisono berbagi tips penggunaan krim wajah bisa lebih optimal merawat kulit wajah.

Tipsnya, yakni setelah penggunaan krim wajah harus dibarengi tidur malam yang cukup.

Menurut dia, saat tidur, kulit sel kulit yang rusak berganti dengan sel baru.

"Makanya pas kulit kusam lalu dikasih krim malam paginya wajah bisa cerah kembali karena sel-sel yang rusak tereparasi jadi sel baru," ungkap Sonia saat live instagram, Jumat (14/8/2020).

Kemudian kalau tidurnya cukup maka tubuh akan lebih sehat dan bugar sehingga menunjang tampilan kulit wajah yang lebih segar.

Baca: Jerawat dan Kulit Kusam Jadi Permasalahan Kulit yang Banyak Dikeluhkan Saat Pandemi

Efek kurang tidur seperti jadi mudah marah-marah karena sensitif atau jadi stres karena pekerjaan banyak tapi mengantuk juga mudah membuat kulit wajah bermalah karena berkaitan dengan hormon.

"Makanya saya percaya dengan tidur, kalau tidur cukup bikin cantik, lebih konsentrasi kalau tidur gak cukup malah ngomel-ngomel terus," kata Sonia.

Sonia juga menjelaskan selain berefek membuat wajah kusam juga ditandai dengan tubuh yang kedinginan akibat dipakai terus untuk bekerja padahal tubuh juga butuh istirahat seimbang.

"Jangan sampai kecapekan nanti masuk angin yang sebarnya itu karena kecapekan dan kedinginan sehingga kita itu tidak bsia mereparasi sel yang rusak kalau kecapekan karena buruh makan bergizi dan tidur yang cukup setiap hari," pungkas Sonia