Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Lifestyle
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Usia 25 Tahun ke Atas Rentan Penuaan Dini, Bagaimana Solusinya?

Penuaan dini, misalnya kerutan pada kulit, bintik hitam, hilangnya elastisitas kulit, rambut rontok, bisa saja dialami orang berusia 20-an tahun.

Usia 25 Tahun ke Atas Rentan Penuaan Dini, Bagaimana Solusinya?
Science News
Ilustrasi penuaan dini. 

TRIBUNNEWS.COM - Penuaan dini, misalnya kerutan pada kulit, bintik hitam, hilangnya elastisitas pada kulit, rambut rontok, bisa saja dialami orang yang masih berusia 20-an tahun.

Hal ini bisa disebabkan oleh berkurangnya kolagen. Umumnya, level kolagen pada tubuh memang berkurang 1,5 persen setiap tahunnya dimulai pada umur 25 tahun.

Berkurangnya kolagen secara drastis dipengaruhi oleh gaya hidup, antara laiin merokok dan mengonsumsi alkohol. 

Paparan sinar matahari juga turut memberi sumbangsih berkurangnya kolagen.

Apakah hal itu bisa dicegah?

Tentu saja bisa dengan menerapkan gaya hidup sehat dengan menghentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol.

Baca juga: Cegah Keriput dan Penuaan Dini dengan Bengkuang, Simak Pula Manfaat Lainnya untuk Kesehatan Tubuh

Kemudian melakukan perawatan ekstra kepada tubuh seiring bertambahnya usia. Satu di antaranya menggunakan skincare.

Namun, perawatan luar saja tidak akan cukup apabila yang ada dalam tubuh kita tidak dirawat.

Terlebih, dengan bertambahnya usia, produksi kolagen alami tubuh akan berkurang namun kebutuhan kolagen kita semakin meningkat agar tubuh tetap bisa menjaga elastisitas kulit, metabolisme, dan kesehatan sendi.

Satu di antara cara untuk melakukan perawatan dari dalam adalah dengan mengonsumsi suplemen kolagen untuk menjaga dan meningkatkan jumlah kolagen pada tubuh kita.

Halaman
123
Editor: Willem Jonata
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas