Cara Menurunkan Berat Badan, Bisa Konsumsi Makanan Diet Yogurt, Salmon hingga Almond
Simak cara menurunkan berat badan dengan mengonsumsi makanan diet, seperti yogurt, salmond, popcorn, dan almond.
Editor: tribunsolo
Sajian Sedap
Yogurt bisa jadi pilihan untuk diet. Cara Menurunkan Berat Badan, Bisa Konsumsi Makanan Diet Yogurt, Salmon hingga Almond.
Namun, pastikan untuk mengonsumsinya tanpa pemanis tambahan agar berat badan Anda bisa turun.
Dalam 1 ons popcorn, Anda bisa mendapat 4 g serat, 4 g protein, dan 110 kalori.
Almond
Kacang almond memiliki banyak serat dan protein yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Selain itu, kacang almond juga mengandung vitamin E dan jenis lemak yang baik untuk kesehatan jantung.
(*/Suc)
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Cara menurunkan berat badan bisa dengan 5 makanan diet ini"
Berita Rekomendasi
