Lakukan 7 Gerakan Senam Wajah Ini dengan Rutin, Hilangkan Double Chin yang Membuat Minder
Berikut ini tujuh gerakan senam wajah yang dapat membantu menghilangkan double chinmu. Lakukan secara rutin.
Penulis: Adya Ninggar P
Editor: Arif Tio Buqi Abdulah
TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini tujuh gerakan senam wajah yang dapat membantu menghilangkan double chinmu.
Double chin membuat beberapa orang merasa tidak percaya diri.
Namun, kamu bisa menghilangkannya dengan perlahan.
Lakukan tujuh gerakan senam wajah ini secara rutin dan buktikan sendiri hasilnya.
Baca juga: Tips Kulit Mulus Ala Song Joong Ki, Ternyata Konsumsi Buah Ini
Baca juga: Simak 7 Rahasia Kecantikan dari India, Dapat Membuat Rambut Tumbuh Lebih Cepat
Simak tujuh gerakan senam wajah untuk menghilangkan double chinmu yang dilansir brightside.me.
Pemanasan Otot
Sebelum mulai senam wajah, sebaiknya kita melakukan pemanasan otot wajah terlebih dahulu.
Tujuan pemanasan otot ini untuk menggerakkan rahang bawah Anda ke depan dan ke belakang lalu dari sisi ke sisi.
Semua gerakan harus dilakukan perlahan dan mulus.
Ulangi latihan ini 8-10 kali.
1. Gerakan menyendok
Istilah gerakan menyendok merupakan pengandaian dari gerakan yang akan dilakukan dalam senam wajah ini.
Buka mulut kamu dan putar bibir bawah ke gigi bawah.
Bayangkan kamu perlu menyendok air dengan rahang bawah.
