Cara Menjaga Kelembaban Kulit saat Berpuasa, Jangan Sampai Dehidrasi di Bulan Ramadhan!
Beberapa cara sederhana dapat dilakukan untuk mencegah kulit kering saat berpuasa.
Penulis: Fitriana Andriyani
Editor: Arif Tio Buqi Abdulah
- Minum 1 gelas air putih setelah makan sahur
- Minum 1 gelas air putih setelah Azan Magrib
- Minum 1 gelas air putih setelah Salat Magrib
- Minum 1 gelas air putih saat berbuka puasa
- Minum 1 gelas air putih setelah Salat Isya
- Minum 1 gelas air putih setelah Salat Tarawih
- Minum 1 gelas air putih sebelum tidur
Baca juga: Usai Berolahraga Sebaiknya Berbuka Puasa Dengan Makanan Manis, Mengapa? Ini Alasannya
Menggunakan produk pelembab (moisturizer)
Oleskan krim wajah dan body lotion setelah mandi dan sebelum tidur.
Jika Anda sedang bepergian, cobalah untuk menghindari paparan sinar matahari secara langsung.
Pastikan pula Anda memilih krim siang (day cream) yang mengandung SPF untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
Usapkan pula air mawar untuk menyegarkan wajah dan menghidrasi kulit.
Baca juga: 4 Golongan Orang yang Diperbolehkan Tidak Puasa di Bulan Ramadhan, Siapa Saja?
Hindari menggunakan make up yang tebal
Hindari memakai make-up yang tebal di siang hari saat berpuasa seperti foundation yang tebal dan concealer.
