Tribun Lifestyle

Daun Salam

Manfaat Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Melancarkan Pencernaan Hingga Atasi Diabetes

Daun Salam merupakan tanaman yang memiliki banyak sekali manfaat di dalamnya. Simak berbagai khasiat dari rebusan daun salam bagi kesehatan tubuh.

Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Arif Fajar Nasucha
Manfaat Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Melancarkan Pencernaan Hingga Atasi Diabetes
freepik
Ilustrasi daun salam - Daun Salam merupakan tanaman yang memiliki banyak sekali manfaat di dalamnya. Simak berbagai khasiat dari rebusan daun salam bagi kesehatan tubuh. 

Anda dapat merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam, kemudian air rebusan tersebut dapat Anda konsums.

Rebus daun salam hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.

Minumlah air rebusan daun salam sebelum makan siang dan makan malam.

Dikutip dari organicfacts.net, berikut fakta nutrisi dalam 100 gram Daun Salam:

Air [g] 5.44

Energi 313

Protein [g] 7.61

Total lipid (lemak) [g] 8.36

Karbohidrat, dengan perbedaan [g] 74,97

Serat, total makanan [g] 26.3

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas