"Anda mungkin tidak menyukai rasanya, tetapi mencampurnya dengan perasan lemon dapat meningkatkan rasa dan memberi lebih banyak efek."

Namun, saran umum yang diberikan oleh situs web NHS untuk menurunkan berat badan adalah dengan makan makanan sehat secara teratur dan berolahraga secara teratur.

Sementara itu, para ahli lain mengatakan bahwa jus saja tidak dapat memicu penurunan berat badan.

Signe Svanfeldt, ahli gizi di aplikasi nutrisi global terkemuka Lifesum, mengatakan kepada Metro.co.uk:

"Tidak ada yang namanya jus saja, tidak peduli bahan "ajaib" apa yang dikandungnya akan berdampak pada berat badan Anda."

"Pemeliharaan berat badan dapat dilakukan dengan memperhatikan asupan energi Anda, dan kebutuhan energi."

"Jika Anda makan lebih banyak energi daripada yang dibutuhkan tubuh Anda untuk jangka waktu tertentu, Anda pada akhirnya akan menambah berat badan."

"Jika Anda makan lebih sedikit energi daripada yang dibutuhkan tubuh Anda untuk jangka waktu tertentu, Anda akhirnya akan kehilangan berat badan."

"Dan jika Anda makan jumlah energi yang sama dengan yang dibutuhkan tubuh Anda, Anda akan berada dalam keseimbangan energi dan menjaga berat badan Anda."

Sementara itu, Dr Stacey Lockyer, Ilmuwan Nutrisi Senior di British Nutrition Foundation, mengatakan kepada Metro.co.uk:

"Meskipun klaim telah dibuat tentang jus ketumbar yang memiliki manfaat kesehatan seperti membakar lemak visceral dan mempercepat pencernaan, kami tidak memiliki bukti kuat."

"Ada sejumlah kecil penelitian tentang memberi makan biji ketumbar pada hewan dan sangat sedikit bukti konklusif untuk efeknya pada manusia."

"Sayangnya, tidak ada peluru ajaib dalam hal membakar lemak atau menurunkan berat badan."

Dr Lockyer menambahkan, "Pada akhirnya, pengendalian berat badan adalah mengikuti diet sehat dan tetap aktif."