Semakin tinggi angka SPF, maka lebih efektif menghalangi sinar UV.

Menurut Akademi Dermatologis Amerika, SPF yang paling direkomendasikan adalah SPF di atas 35.

Mengaplikasikan sunblock tidak hanya sekali saja.

Saat terkena air seperti selesai berenang, wajib memakai sunblock setelahnya.

Namun, Jika tidak terkena air, aplikasikan sunblock setiap dua jam.

Untuk sunblock ber-SPF 50, cukup setiap lima jam.

4. Gunakan pakaian longgar yang nyaman

Pakaian longgar membuat nyaman saat beraktivitas di cuaca panas.

Ketika angin berhembus, tubuh masih bisa merasakan semilir angin sehingga bisa mengurangi keringat.

Jika memakai pakaian ketat, akan mudah berkeringat saat cuaca panas.

Hal tersebut memicu penyakit kulit seperti kurap.

Jamur akan mudah menginfeksi kulit yang lembab akibat keringat.

Terlebih, jika tidak menjaga kebersihan badan seperti hanya mandi sehari sekali ketika cauca panas.

(Tribunnews.com/Tartila Safira)