6 Manfaat Yoghurt untuk Kulit: Obati Jerawat hingga Cegah Penuaan
Yoghurt memiliki banyak manfaat. Berikut ini sederet manfaat yoghurt untuk kulit.
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Garudea Prabawati
Cara Penggunaan:
- Hancurkan pisang matang dan campur dengan 2 sdm yogurt dan 1 sdm minyak.
- Oleskan pasta ke kulit Anda, dan bersihkan setelah 20-30 menit.
- Ulangi pengobatan ini 2-3 kali seminggu.
Sebagai alternatif, Anda juga bisa menggunakan cara berikut.
- Campurkan 2 sdm yogurt kocok, 1 sdm bubuk kakao, dan 1 sdt madu mentah untuk membentuk pasta halus.
- Oleskan masker ke kulit dan bersihkan setelah 15-20 menit.
- Ulangi pengobatan hingga 3 kali seminggu.
2. Membantu mencegah tanda-tanda penuaan
Asam alfa hidroksi sering digunakan sebagai eksfoliator ringan yang membantu mengangkat sel kulit mati dari permukaan kulit.
Yogurt adalah sumber alami yang sangat baik dari asam alfa hidroksi yang dikenal sebagai asam laktat.
Sifat pengelupasan asam laktat berguna dalam memudarkan garis-garis halus dan kerutan dari waktu ke waktu.
Selain itu, mengoleskan yogurt ke kulit dapat membantu mengelola stres oksidatif dan dengan demikian mencegah tanda-tanda awal penuaan kulit .
Selain itu, kalsium dalam yogurt meningkatkan regenerasi sel kulit.
Karena dehidrasi dan kekeringan kulit adalah faktor umum di balik penuaan kulit dini, sifat pelembap dan penghidrasi dari yogurt dapat bermanfaat.