6 Manfaat Yoghurt untuk Kulit: Obati Jerawat hingga Cegah Penuaan
Yoghurt memiliki banyak manfaat. Berikut ini sederet manfaat yoghurt untuk kulit.
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Garudea Prabawati
Cara Penggunaan:
- Kupas dan potong mentimun menjadi potongan-potongan kecil.
- Blender mentimun dengan 2 sdm yogurt untuk membentuk pasta halus.
- Oleskan campuran tersebut ke wajah dan leher, dan bilas menggunakan air hangat setelah 15-20 menit.
- Ulangi obatnya dua kali seminggu.
4. Mengobati jerawat
Yogurt adalah agen antijamur dan antibakteri alami yang dapat membantu melawan jerawat.
Probiotik dalam yogurt juga membantu mengendalikan pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
Sementara sifat anti-inflamasi seng membantu mengurangi peradangan dan kemerahan terkait jerawat.
Baca juga: 5 Jenis Sayuran Hijau Kaya Nutrisi dan Manfaat: Bayam, Brokoli, Kol Bisa Cegah Kanker
Oleh karena itu, mengoleskan yogurt ke kulit dapat membantu mengatasi jerawat, meredakan iritasi, dan membuat kulit tampak segar berembun.
Yogurt juga membantu mencegah pembentukan jerawat sejak awal.
Cara Penggunaan:
- Campurkan 1 sdt yogurt dengan 1 sdt jus lemon, 1 sdt teh hijau, dan beberapa tetes minyak esensial pohon teh.
- Oleskan pasta ke wajah Anda, dan bilas dengan air dingin setelah 15-20 menit.
- Ulangi obatnya dua kali seminggu.
5. Meratakan warna kulit
Asam laktat dalam yogurt tidak hanya membantu membersihkan sel kulit mati dan kotoran dari kulit tetapi juga menghambat produksi tirosinase.
Tirosinase adalah enzim penting untuk produksi melanin, yang dapat membuat kulit lebih gelap.
Vitamin B12 dalam yogurt meningkatkan hiperpigmentasi pada kulit.
Vitamin B 2 meningkatkan pertumbuhan sel kulit yang sehat, memberikan warna kulit yang merata pada kulit.
Cara Penggunaan:
- Tambahkan 2 kapsul vitamin E ke beberapa yogurt segar dan campurkan 2 sdm stroberi tumbuk.
- Pijat campuran ini di atas kulit selama beberapa menit.
- Cuci kulit setelah 10 menit menggunakan air hangat.
- Akhiri dengan memercikkan air dingin ke wajah.
6. Mengurangi lingkaran hitam
Yogurt memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata.
Selain itu, sifat pemutih alaminya membantu mencerahkan warna kulit.
Cara Penggunaan:
- Campurkan beberapa tetes minyak almond dalam 1 sdt yogurt.
- Oleskan campuran di bawah mata di atas lingkaran hitam dan pijat selama beberapa menit.
- Cuci bersih setelah 10-12 menit.
- Ulangi obatnya setiap hari.
(Tribunnews.com/Yurika)
