Agar Kesehatan Mental Remaja Terjaga di Masa Pubertas, Apa yang Sebaiknya Dilakukan Orangtua?
kesehatan mental pada remaja dipengaruhi pertumbuhan biologis yang berpengaruh ke psikis dan sosial. Apa yang sebaiknya dilakukan orangtua?
Penulis: Willem Jonata
Editor: Hasiolan Eko P Gultom
HandOut/Istimewa
Psikolog Anastasia Satriyo dan Dr. dr. Fransisca Handi Agung usai talkshow menyambut International Adolescent Health Week (IAHW) atau Pekan Kesehatan Remaja Internasional yang digelar Fakultas Kedokteran UPH.
Maka, sangat penting untuk menjaga kesehatan mental remaja.
Orangtua juga harus terbuka untuk memahami perkembangan psikis mereka dengan menunjukkan kasih sayang dan perhatian.
Dengan begitu, anak bisa lebih terbuka menceritakan perasaannya sehingga bisa mencari solusi bersama.
Kemudian memberi mereka apresiasi atau dukungan apabila mereka diliputi perasaan gagal. Tak ada salahnya juga orang tua menghargai pendapat yang dikemukakan oleh anak.
Tujuannya agar mereka dapat mengendalikan emosi, menghadapi sekaligus mengatasi perasaan kesal atau kecewa. Kemudian bangkit dengan perasaan positif pada dirinya sendiri agar dapat menikmati hidup.
Diharapkan pula para remaja ikut aktif mengikuti kegiatan di lingkungannya sebagai support system. (*/)
Berita Rekomendasi
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.