TRIBUNNEWS.COM - Bacaan doa sebelum tidur, lengkap dalam arab, latin dan artinya.

Sebagai seorang muslim, dianjurkan membaca doa terlebih dahulu sebelum melakukan aktivitas, termasuk sebelum tidur.

Membaca doa sebelum tidur dilakukan untuk memohon perlindungan dari Allah SWT agar terhindar dari mimpi buruk.

Simak lafal bacaan doa sebelum tidur, mengutip Buku Kumpulan Doa sehari-hari dari Kemenag, berikut ini:

Doa Sebelum Tidur

Sebelum memejamkan mata, sebaiknya membaca doa:

بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ

Latin

"Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut."

Artinya: "Dengan nama-Mu, Ya Allah, aku hidup dan aku mati."

Baca juga: Allaahumma Innii As Aluka Khoirohaa, Doa saat Hujan Diiringi Angin Kencang dan Artinya

Adab Sebelum Tidur di Malam Hari

Al-Qur’an sendiri menjelaskan bahwa tidur itu perlu dan penting, utamanya menjaga kestabilan tubuh agar kita senantiasa dalam kondisi siap tempur menghadapi hari-hari kerja (QS. An-Naba’: 9).

Maka penting bagi umat Islam untuk melaksanakan adab-adab sebelum tidur sesuai ajaran Rasulullah dan memperoleh tubuh yang sehat.

Berikut adab sebelum tidur di malam hari, mengutip laman resmi Muhammadiyah:

1. Tidur di Awal Malam

Hal ini berdasarkan hadis fi’liyyah Nabi Muhammad Saw tentang kurang baiknya berbincang-bincang sesuatu yang kurang bermanfaat setelah waktu isya.

Dari Abu Barzah: “Bahwasanya Rasulullah Saw tidak menyukai tidur sebelum salat Isya’ dan berbincang-bincang setelahnya.” (HR. Bukhari dan Muslim).

2. Mengambil Air Wudhu

Menurut hadis al-Baro’ bin ‘Azib, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudhu untuk salat”. (HR. Bukhari no. 247).

3. Berbaring pada Sisi Kanan Badan

Sama dengan hadis sebelumnya, hal ini berdasarkan hadis Al Baro’ bin ‘Azib, Nabi Saw: “Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudhu untuk salat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu” (HR. Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).
Rasulullah Saw cenderung kurang menyukai tidur dengan posisi tengkurap.

4. Meniup Kedua Telapak Tangan Lalu Membaca Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas