Rekomendasi Vitamin Ibu Hamil, Mudah Didapatkan di Apotek Online dan Offline
Berikut ini rekomendasi vitamin untuk ibu hamil. Mudah didapatkan di apotek online dan offline.
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Nuryanti
Komposisi dalam Folamil Genio:
Folic acid 1 mg, betacaroten 10000 iu, vitamin b1 3 mg, vitamin b2 3.4 mg, nicotinamid 20 mg, vitamin b6 2 mg, calcium d pantotenate 7.5 mg, calcium carbonate 100 mg, vitamin b12 4 mcg, vitamin d3 400 IU, vitamin k1 50mcg, biotin 30 mcg, copper gluconate 0.1 mg, iron polymaltose complex 30 mg, dha dari algae 40 mg, ara 8 mg.
2. Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold
Vitamin ibu hamil yang bisa dipertimbangkan adalah Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold.
Produk ini mengandung 17 nutrisi esensial, termasuk asam folat, Omega 3 dan DHA dari sumber alami.
Tinggi DHA dalam Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold dapat membantu meningkatkan perkembangan otak dan mata janin.
Kemudian, Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold juga mengandung kalsium yang tinggi, untuk kesehatan tulang ibu dan pertumbuhan gigi janin.
Tak hanya itu, suplemen ini juga dapat membantu menjaga kualitas ASI selama menyusui.
Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold dapat dikonsumis dua kapsul sehari.
Komposisi:
Fish Oil 250 mg - mengandung Omega-3 marine trigliserida 150 mg
Eicosapentaenoic acid (EPA) 25 mg
Docosahexaenoic acid (DHA) 125 mg
Betacarotene 2.88 mg
Thiamine nitrate (Vitamin B1) 700 µg
Riboflavin (Vitamin B2) 700 µg
Niasin/nicotinamide 9 mg
Pyridoxine HCl (Vitamin B6 950 µg) 1,155 mg
Asam folat/folic acid 200 µg
Cyanocobalamin (Vitamin B12) 1.5 µg
Ascorbic Acid (Vitamin C) 30 mg
Colecalciferol (Vitamin D3 200 IU) 5 µg
d-alpha-tocopherol (natural Vitamin E) 3.5 mg
Calcium Citrate (Calcium 42.5 mg) 201.6 mg
Calcium Hydrogen Phosphate (Calcium 77.5 mg) 263.1 mg
(Total Calcium 120 mg)
Phosphorus (as Calcium Hydrogen Phosphate 263.1 mg) 60 mg
Fe (II) fumarate/ferrous fumarate (Iron) 15.7 mg
Zinc oxide (zinc 6 mg) 7.44 mg
Magnesium oxide heavy (magnesium 52.5 mg) 87.15 mg
Potassium Iodide (Iodine 75 mcg) 98.3 mcg
3. Folamil Gold
Folamil Gold adalah vitamin yang membantu memelihara kesehatan ibu hamil.
Suplemen ini mengandung DHA dan kalsium yang tinggi.