Rekomendasi Minuman yang Cocok Dikonsumsi saat Musim Hujan, Dapat Hangatkan Tubuh dan Jaga Kesehatan
Simak rekomendasi minuman musim hujan yang cocok untuk menghangat badan di cuaca dingin. Wedang jahe bisa jadi salah satu pilihan.
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Suci BangunDS
benefitsofginger.in
Ilustrasi Wedang Jahe.
Berikut sederet manfaat jahe untuk kesehatan:
- Meredakan mual
- Meredakan nyeri haid
- Meredakan nyeri otot
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Mengurangi kadar kolesterol
- Mengurangi risiko terkena penyakit jantung
Berita Rekomendasi
- Mengurangi risiko terkena kanker
2. Susu Jahe
Selain ditambah air putih hangat, jahe juga dapat dihidangkan dengan cara dicampurkan susu.
Biasanya, jahe dicampur dengan madu atau gula untuk memberikan rasa dan aroma yang khas.
Susu jahe cocok dikonsumsi ketika cuaca dingin atau saat terkena flu.
Tak hanya mendukung kekebalan tubuh, ada berbagai manfaat lainnya yang ditawarkan susu jahe.
Manfaat susu jahe berasal dari sifat antiinflamasi dan antibakteri dalam rempah.
