Pria Obesitas 200 Kg yang Meninggal Punya Kebiasaan Minum Es, Benarkah Minum Air Dingin Bikin Gemuk?
Ristanto pun sempat mengungkap pola makan Cipto yang diduga menjadi penyebab berat badannya mencapai 200 kg. Benarkah minum air es bisa bikin gemuk?
Editor: Hasiolan Eko P Gultom
"Dari SMA badannya udah gede, cuman belum ada penyakit, nah setelah udah ada umur timbulah penyakit yang di kaki itu bikin berat dan bengkak," tutur Ristanto.
Karena itu, selama yang kita minum adalah air putih dan bukan minuman manis atau berkalori tinggi, tidak perlu khawatir berat badan bertambah karena air es
Cek Fakta Minum Air Es Bikin Obesitas
Nyatanya, kabar yang mengatakan bahwa Air dingin dipercaya dapat memicu kegemukan karena dapat membekukan lapisan lemak di perut hanya mitos.
Situs resmi kominfo.go.id membeberkan faktanya.
Menurut Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, air dingin yang diminum justru akan menghangatkan hingga sesuai dengan suhu tubuh, sehingga tidak mungkin membekukan lapisan lemak.
Karena itu, selama yang kita minum adalah air putih dan bukan minuman manis atau berkalori tinggi, tidak perlu khawatir berat badan bertambah karena air es. Karena pada dasarnya air putih dingin atau panas tetap nol kalori.
Kandungan air putih: 0 gram karbohidrat, 0 gram lemak, 0 gram protein. Tergantung pada sumber, air putih juga bisa mengandung beberapa mineral dan vitamin.
(Rr Dewi Kartika H/Tribun Jakarta)
Sebagian artikel ini telah tayang di TribunJakarta.com dengan judul Selalu Begadang dan Minum Air Es, Cipto Raharjo Pria Obesitas 200 Kg Asal Tanggerang Meninggal
