TRIBUNNEWS.COM - Puasa Senin Kamis adalah amalan sunah yang dilaksanakan di hari Senin dan Kamis.

Artinya, malam nanti umat muslim dapat melakukan sahur dan melafalkan bacaan niat puasa Senin Kamis.

Adapun bacaan niat puasa sunah hari Senin adalah:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

"Nawaitu sauma yaumal itsnaii sunnatan lillahi tana'ala"

Artinya: "Aku berniat puasa hari Senin, sunah karena Allah ta’ala."

Baca juga: Niat Puasa Sunnah saat Siang Hari, Apakah Pahalanya Tetap Dapat Penuh Sehari?

Sementara itu, bacaan doa berbuka puasa dari riwayat HR Abu Dawud adalah:

ذَهَبَ الظَّمَـأُ، وابْــتَلَّتِ العُرُوقُ، وثَــبَتَ الأَجْرُ إِن شَاءَ اللهُ

"Dzahabaz zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah."

Artinya : "Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah."

Puasa Senin Kamis sendiri merupakan salah satu puasa sunah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullan, karena keutamannya yang luar biasa.

Mengapa Rasulullah memberi perhatian khusus pada puasa Senin kamis, hingga tak pernah melewatkannya?

Hal itulah kemudian, sebagaimana diriwayatkan dari Abu Hurairah ra., membuat para sahabat bertanya-tanya.

Saat mereka bertanya pada beliau apa sebabnya, maka sabdanya: