TRIBUNNEWS.COM - Berikut kunci jawaban Ilmu Pengetahuan Alam dan Sosial (IPAS) Kelas 6 halaman 16 Kurikulum Merdeka.

Pada soal IPAS kelas 6 SD halaman 16, siswa diminta untuk mempelajari penyakit yang menyerang sistem gerak.

Sebelum melihat kunci jawaban IPAS kelas 6 SD halaman 16, siswa diharapkan dapat terlebih dahulu menjawab soal secara mandiri.

Kunci jawaban ini digunakan sebagai panduan dan pembanding oleh orang tua untuk mengoreksi pekerjaan anak.

Kunci Jawaban IPAS Kelas 6 SD Halaman 16

1. Apa saja penyakit yang menyerang sistem gerak?

Jawaban:

Beberapa penyakit yang berkaitan dengan sistem gerak ada yang secara spesifik menyerang sistem saraf seperti stroke. Stroke merupakan salah satu penyakit tidak menular penyebab kematian terbesar di dunia, termasuk Indonesia. Penyakit saraf ini terjadi karena terganggunya aliran darah ke otak akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah

Ada juga penyakit yang spesifik menyerang sendi, yaitu arthritis rheumatoid (AR) atau rematik. Penyakit autoimun sistemik ini menyebabkan peradangan pada sendi. Bagian tubuh yang paling sering mengalami peradangan ini, di antaranya tangan, pergelangan tangan, kaki, dan lutut.

2. Bagaimana mengatasi penyakit yang membuat tubuh kita sulit bergerak?

Jawaban:

- Waktu tidur tercukupi

Kualitas tidur yang buruk dapat memicu sleep paralysis. Oleh karena itu, tidur yang cukup sangat disarankan untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Tidurlah 6–8 jam tiap malamnya dan biasakan tidur malam serta bangun pagi di waktu yang sama setiap harinya.

- Lakukan meditasi

Ketika dilakukan sebelum tidur, meditasi bahkan bisa mengurangi insomnia atau gangguan tidur. Meditasi juga berguna untuk meningkatkan suasana hati serta mengurangi stres dan rasa cemas.

- Perbaiki posisi tidur

Orang yang mengalami sleep paralysis sering kali dilaporkan tidur dalam posisi telentang. Oleh karena itu, untuk mengurangi risiko terjadinya sleep paralysis, cobalah tidur dengan posisi menyamping.

- Kurangi stres

Stres umumnya dapat menyebabkan gangguan tidur dan meningkatkan risiko seseorang mengalami sleep paralysis.

Baca juga: Kunci Jawaban IPAS Kelas 6 Halaman 58 Kurikulum Merdeka, Fakta Menarik Setiap Benua

3. Pola hidup seperti apa yang bisa membantu kita menjaga kesehatan sistem gerak?

Jawaban:

• Meningkatkan kandungan kalsium dalam asupan makanan
• Berjemur pada sinar matahari pagi
• Memerhatikan asupan vitamin D
• Memerhatikan aktivitas fisik yang cukup setiap hari

*) Disclaimer:

Jawaban di atas hanya digunakan untuk memandu proses belajar anak.

Soal ini berupa pertanyaan terbuka yang artinya ada beberapa jawaban tidak terpaku seperti di atas.

(Tribunnews.com/Ifan)