CARA Mencegah Asam Lambung Naik saat Puasa, Hindari Makanan dan Minuman Ini
Berikut adalah tips mencegah asam lambung naik saat puasa Ramadhan. Hindari jenis-jenis makanan tertentu. Apa saja?
Penulis: Widya Lisfianti
Editor: bunga pradipta p
TRIBUNNEWS.COM
Ilustrasi nyeri gara-gara asam lambung - Berikut adalah tips mencegah asam lambung naik saat puasa Ramadhan. Hindari jenis-jenis makanan tertentu. Apa saja?
b. Tomat dan Buah Jeruk
Buah-buahan dan sayuran penting dalam diet sehat.
Tetapi, buah-buahan tertentu dapat menyebabkan atau memperburuk gejala GERD, terutama buah-buahan yang sangat asam, seperti:
- Jeruk;
- Jeruk bali;
- Jeruk lemon;
- Jeruk nipis;
BERITA REKOMENDASI
- Nanas;
- Tomat;
- Saus tomat atau makanan yang menggunakannya, seperti pizza dan cabai.
Baca juga: Tak Bikin Batal, Amankah Vaksin Covid-19 Saat Puasa? Ini Tips dan Penjelasan Dari Dokter
c. Cokelat
Cokelat mengandung bahan yang disebut methylxanthine.
Telah terbukti meningkatkan refluks.
d. Bawang Putih, Bawang Merah, dan Makanan Pedas
