Berapa Butir Kurma yang Disarankan Saat Berbuka Puasa?
Terdapat jumlah butir kurma yang dikonsumsi untuk berbuka puasa sesuai dengan anjuran Nabi Muhammad SAW.
Tayang:
Penulis:
Farrah Putri Affifah
Editor:
Sri Juliati
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Salat-Idul-Fitri-1447-Hijriah-di-Masjid-Raya-Medan_20260321_183058.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Ilustrasi-Berbagai-Jenis-Kurma.jpg)
Freepik
ILUSTRASI KURMA - Foto ini diambil dari Freepik pada Selasa (25/2/2025) yang menunjukkan ilustrasi berbagai jenis kurma. Terdapat jumlah butir kurma yang dikonsumsi untuk berbuka puasa sesuai dengan anjuran Nabi Muhammad SAW.
Kurma kaya akan karbohidrat alami yang mudah dicerna.
2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Serat dalam kurma membantu mencegah sembelit setelah seharian berpuasa.
3. Menjaga keseimbangan elektrolit
Kandungan kalium dalam kurma membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
4. Menstabilkan kadar gula darah
Konsumsi kurma dalam jumlah yang tepat dapat mencegah lonjakan gula darah secara drastis.
(Tribunnews.com/Farrah)
Artikel Lain Terkait Kurma dan Ramadan 2025
